养生灸艾灸的作用:1、调和阴阳2、湿散寒邪,活血止痛3、补中益气,升阳举陷4、防病保健,强身益寿5、温阳补虚,回阳固脱 6、拔毒泄热,消瘀散结
针对的人群:
虚:经常疲劳、免疫力低下、经常感冒、面色苍白、贫血、睡眠不好、月经量少、性冷淡、经前头痛等。
寒:面色苍白、晦暗、手脚冰冷、肩颈疼痛、腰酸背痛、关节痛、痛经、月经有血块、胃寒、宫寒不孕等。
温:手脚冰冷、白带多、月经不调、经常想睡觉、早上爬不起来、喜欢赖床、流口水、大便不成形,
经常经络不通:身上有结节、长痣、长斑、痛等。
女人是水做的,具有水一样阴柔之美的女性才是美的,艾灸增加人体免疫能力,达到增加细胞新陈代谢、温养经络、祛除寒湿、补充气血的效果。